Globaalne unehäired
- Feb 19, 2018 -

Sleepy, tundub, et tänapäeva elu iga päev täis magada vähem unine, magada veel unine, ei magada rohkem unine, rohkem ja rohkem inimesi tunda magada vale magada, "unine" suur probleem tekkinud, une probleem järk-järgult tõuseb ülemaailmne rahvatervise probleem.


Magamatus suurendab mitmete krooniliste haiguste, südame-veresoonkonna haiguste, depressiooni, ainevahetushaigus, vaimuhaigus, rasvumise ja vähi võib põhjustada pikaajalise magamatus (.  Peaaegu kolmandas Hiinas on raske magamatus 2015 Hiina une indeksi aruandest.  Hiina noorte une olekuaruanne 2017, vabastab Hiina sleep research institute, rõhutab samuti Hiina noorte une olek on murettekitav. 60 000 vastanuist (vahemikus 10-45 eluaastat): üldiselt 76 protsenti ütles, et nad olid unehäired ja 24 protsenti, et nad hea üldine une olek, võrreldes ainult 11% 24 protsenti, kes arvas, et nad ei magada hommikul.  Vaid 5,6% vastanutest olid täis energiat pärast ärkamist ja 91% tundsin vale magada.


Ebaregulaarne töö- ja puhkeaega on peidetud inimkehas "pomm" ja hea uni on muutunud noorte lootust.  Aga kui palju magada kas inimestel on vaja?  Rohkem teadusliku uurimistöö näitab, et isik vajab iga päev une rohkusega võivad erineda inimestel.